Sağlık

Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.

Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Ünal kadınlardan yaygın görülen kanser türlerinden biri olan rahim ağzı kanserinin erkekler için de ciddi bir tehlike olduğuna dolayısıyla onların da HPV aşısı yaptırması gerektiğine dikkat çekti.

Uzmanı, “risk grubundakiler dikkatli olmalı” diyerek uyardı: Grip vakalarındaki artış mevsim normallerinde

Görme engelinin önlenmesinde erken teşhis ve tedavi hayati bir rol oynuyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kadriye Ufuk Elgin, genetik hastalıklar, akraba evlilikleri, diyabet ve glokom gibi risk faktörlerine dikkat çekerek erken müdahalenin önemini vurguladı.