Kategori: Sağlık

Brezilya’da bilim insanları dikkat çeken bir çalışmaya imza atarak, haftada 112 gram veya üstü alkol tüketenlerin beyninde damar sertliği görülme olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde, kontrolsüz bir şekilde yolun karşısına geçen yaya, otomobilin çarpması sonucu yaralandı. Kaza, saat 10.50 sıralarında ilçenin Çay Mahallesi Nihat Kantarcı Caddesi üzerinde meydana geldi. İddialara göre, Cemalettin G …

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, “Demokrasiyi içine sindiremeyen, millet iradesine tahammül edemeyen bir anlayış ne milletimizin güvenini kazanabilir ne de hukuk devleti iddiasında bulunabilir” dedi. İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Türk Polis Teşkilatı …

Parkinson hastalığının, beyindeki dopamin üreten sinir hücrelerinin kaybıyla ortaya çıktığını belirten uzmanlar, Parkinson’un ilerleyici bir sinir sistemi hastalığı olduğunu söylüyor.

Kelkit merkezli 4.2 büyüklüğündeki depremle ilgili uzmanlardan rahatlatan açıklama KTÜ Jeofizik Mühendisliği Bölümü Sismoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Özgenç Akın: “Bu depremin olması gayet normal; Şu anda korkulacak bir durum yok” “4.2 …

(ANKARA) – Ankara’nın Nallıhan ilçesinde bulunan Kömür İşletmeleri Anonim Şirketi (KİAŞ) Çayırhan işletmesi Hırkatepe maden ocağında, gece saatlerinde meydana gelen göçükte, 2’si ağır, 13 işçi yaralandı. Ankara’nın Nallıhan ilçesinde bulunan …

Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), bugün 29 il için “sarı”, Hakkari ve Van için ise “turuncu” yağış uyarısı verildiğini bildirdi. AFAD’dan yapılan açıklamada, bugün Doğu Anadolu’nun doğusu, Güneydoğu Anadolu ile Elazığ ve Hatay …

Siverek’te hastane otoparkında otomobiller alev aldı ŞANLIURFA – Siverek Devlet Hastanesi otoparkında bir otomobilde çıkan yangın başka bir araca sıçradı. Yangın itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle söndürülürken, iki araç kullanılamaz hale geldi …

Beslenme düzenine doğru gıdaların dahil edilmesi, faydalı bağırsak bakterilerinin artışını desteklediğinden, kaygı bozukluğu belirtilerinin de ortadan kaldırılmasına neden olur. Yumurta da bu gıdaların başını çekiyor.

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, ramazan ayında aç kalan vücuda, bayram sabahı ile birlikte yoğun olarak yemek tüketimi yapılmaması gerektiğini belirterek, “Ramazanda gün boyu aç kalan vücudumuz kendini adaptasyon sürecine sokacak. Bu demek oluyor ki normal yemek düzenine geçiyoruz” dedi.

Ramazan Bayramı yaklaşırken, evlerde tatlı hazırlıkları da başladı. Diyetisyen Elif Melek Avcı, rafine şeker içermeyen, düşük glisemik indeksli ve besleyici bir ev yapımı çikolata tarifi paylaştı. Siz de hem sağlıklı hem de lezzetli bu tarifle tatlı krizlerinizi suçluluk duymadan bastırabilirsiniz.

Ramazan sonrasında normal beslenme düzenine geçişe sindirim sistemi uyum sağlamakta zorlanabilir. Bu uyumu sağlamanın sağlık sorunlarını önlemede etkili olduğunu belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Bayram yemeklerinin, günlük beslenme düzeninin dışında, çeşit olarak fazla ve içeriğinin ağır olması, ziyaretlerdeki hamur tatlısı ağırlıklı ikramlar ve bu ikramların geleneklerimiz nedeniyle ısrarla yedirilmesi, sindirim sistemindeki adaptasyonu güçleştirir. Bu adaptasyonu sağlamak için bayramda hafif yiyecekler yenilmesi gerekir” dedi.