Ağır ve şerbetli bayram yemeklerine hayır: Geleneklerimiz nedeniyle ısrar ediliyor
Ramazan sonrasında normal beslenme düzenine geçişe sindirim sistemi uyum sağlamakta zorlanabilir. Bu uyumu sağlamanın sağlık sorunlarını önlemede etkili olduğunu belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, “Bayram yemeklerinin, günlük beslenme düzeninin dışında, çeşit olarak fazla ve içeriğinin ağır olması, ziyaretlerdeki hamur tatlısı ağırlıklı ikramlar ve bu ikramların geleneklerimiz nedeniyle ısrarla yedirilmesi, sindirim sistemindeki adaptasyonu güçleştirir. Bu adaptasyonu sağlamak için bayramda hafif yiyecekler yenilmesi gerekir” dedi.
Bir aylık orucun 7 kazanımı
İnsanlık tarihi boyunca sadece dini bir ibadet değil, aynı zamanda bir şifa ve arınma yöntemi olarak da görülen orucun, sağlık üzerindeki faydaları merak konusu olmaya devam ediyor.
Tiroid bozuklukları çocuk sahibi olmaya engel olabilir
Boynun ön tarafında bulunan ve adeta tüm vücudun işleyişinden sorumlu hayati hormonları salgılayan tiroid bezi, gereğinden az veya fazla çalıştığında çeşitli sağlık sorunları meydana gelebiliyor.
Kahramanmaraş’ta Ambulans Kazası: 3 Sağlık Görevlisi Yaralı
Kahramanmaraş’ta ambulans yoldan çıkarak kaza yaptı, 3 sağlık görevlisi yaralandı. Kaza, Elbistan-Nurhak karayolu üzerinde meydana geldi. Alınan bilgiye göre, 46 BL 658 plakalı ambulans seyir halindeyken, karlı yolda sürücüsünün direksiyon …
Stresli ve yorgunsanız tehlike kapıda! Vücutta yıllarca kalan Zona virüsünün tedavisi…
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, ciltte ağrı ve sıvı dolu kabarcıklara dönüşerek kırmızı döküntülere neden olan zona virüsüne karşı uyarıda bulundu. “Zona virüsü vücutta yıllarca aktif kalabilir. Stres ve yorgunluk gibi faktörler virüsü tetikleyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.” dedi.