Sağlık

Bazı gıdalar, diğerlerinden daha yüksek besin değerine sahip olup, sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlar. Bunlardan biri de baklagiller ailesine ait olan mercimektir. İşte ocak ayında neden mercimek yemeniz gerektiğinin...

Kahve ve çay gibi halk arasında oldukça sevilen içeceklerin, sağlık üzerindeki etkileri hakkında çeşitli uyarılar yapılıyor. Bu içeceklerin aşırı tüketildiklerinde vücuda sigara kadar zarar verebileceği belirtilirken son yıllarda popülerliği...

Sağlıklı bir yaşam için basit ama etkili bir tarif mi arıyorsunuz? Araştırmalara göre, havuç suyu ve zerdeçalın birleşimi, iltihap önleyici etkileri ve bağışıklık güçlendirici özellikleriyle dikkat çekiyor. Bu doğal...